Suroviny (na 1 větší porci):
- 1/2 hrnku instantních jáhlových vloček
- 1 hrnek mléka
- 4 kostičky hořké čokolády (nejlépe s vyšším obsahem kakaa)
- 1 zralý banán
- 1 lžíce burákového másla
- 2 lžičky kakaa
- 2 lžičky medu
- lískové oříšky
Mléko přivedeme k varu, vsypeme do něj vločky a vaříme 3 minuty. Potom přidáme na menší kousíčky nalámanou čokoládu a necháme rozpustit. Půlku banánu rozmačkáme a vmícháme do kaše, druhou půlku nakrájíme a ozdobíme jím kaši. Nakonec přidáme zbytek, tedy burákové máslo, kakao a med. Důkladně promícháme a podáváme ozdobené zbytkem banánu a nasekanými lískovými oříšky.
Žádné komentáře:
Okomentovat