Významná plus pažitky:
- podporuje trávení a povzbuzuje chuť k jídlu
- mírně snižuje krevní tlak a povzbuzuje činnost ledvin
- obsahuje třikrát více vitaminu C než rajčata
- cenný zdroj vápníku a draslíku
Pomazánka z kozího sýra:
Grilované cukety:
- 2 mladé cukety
- olivový olej
- sůl, pepř
+ celozrnný chléb na topinky
Žervé zředíme troškou mléka, posypeme nasekanou pažitkou, osolíme, opepříme a vidličkou vymícháme v hladký krém.
Cukety nakrájíme na plátky, lehce osolíme a necháme vypotit. Pak je osušíme papírovou utěrkou, zakápneme olivovým olejem, posypeme čerstvě mletým pepřem a případně ještě mírně dosolíme. Grilujeme z obou stran dozlatova.
Chléb opečeme v topinkovači, pomažeme vetší vrstvou kozí pomazánky a poklademe ještě teplými plátky cuket. Podáváme nejlépe ihned.
Žádné komentáře:
Okomentovat